La perte de poids est un marché énorme de nos jours et il ya tellement de méthodes différentes qui promet des résultats, qu'il est très difficile de naviguer dans cette jungle. Avec tous les trucs de régime dehors là, il est difficile de déterminer quelles méthodes de perte de poids sont légitimes. Aussi la plupart de ces méthodes sont coûteuses et donnent souvent des résultats différents d'un individu à, ce qui rend encore plus difficile d'en trouver un qui fonctionne pour vous.
Ma recommandation, si vous cherchez des résultats permanents est d'aller de façon naturelle; régimes riches en graisses, une alimentation déséquilibrée, les pilules de régime, compléments alimentaires, la chirurgie de perte de poids et d'autres méthodes à court terme la perte de poids ne sont pas recommandés pour le contrôle de poids permanente. méthodes subite perte de poids sont également dangereux à l'organisme. Mais les gens aujourd'hui plus se rendent compte que les méthodes naturelles de la perte de poids sont le seul moyen d'assurer la santé, des résultats durables. Les méthodes naturelles de perte de poids se sont révélés être les plus sûres.
Une méthode naturelle est, quand votre organisme brûle plus de graisse qu'il consomme. Ce que vous mettez dans votre bouche est bien sûr très important aussi. Il existe de nombreux régimes alimentaires disponibles, par exemple à base de plantes méthodes de perte de poids se révèlent être efficaces dans le monde entier, et ont largement attiré l'attention des médias de propagation à la suite. Autre méthode efficace de perte de poids est l'exercice bon vieux temps. L'exercice est une personne physique ainsi que solution permanente pour maigrir.
Il existe des cliniques spécialisées et du médecin sur le poids de gérer. situation d'un patient est soigneusement étudié et après que le plan est de gérer le poids corporel en fonction de facteurs de risque du patient en matière de santé, et le taux et l'effet de ces facteurs. Ces méthodes sont coûteuses, mais vous vous sentirez que vous êtes en de bonnes mains.
Peu de temps auparavant d'une clinique médicale effectuer un test sur les personnes qui avaient auparavant participé à un programme de perte de poids;
Première tous les participants ont reçu deux questionnaires alimentaires pour compléter à la maison. Lorsque l'on regarde les résultats, il convient de noter que pour le fonctionnement de rôle, la santé émotionnelle et mentale, il n'y avait pas de différence dans les scores entre ceux qui se perçoivent comme étant juste et trop gras. Pour des hommes d'une relation aussi directe a été observée entre les antécédents de perte de poids et la qualité de la vie, mais les différences entre les catégories de perte de poids ne sont significatives que pour le fonctionnement physique, douleur corporelle, état de santé général et la vitalité. Pour toutes les femmes de la qualité des dimensions de la vie (à l'exception de la vitalité, la santé mentale et le rôle-affective) différaient entre les indices de masse corporelle après ajustement, à la surcharge pondérale ayant des scores plus faibles moyenne. Perception de poids a été associée à la santé générale et la vitalité, indépendamment d'obésité chez les hommes. Les femmes avec une forte histoire de la perte de poids avaient des scores significativement plus faible pour la fonction physiques, la santé mentale, douleur physique, le fonctionnement rôle, émotionnel, de la fonction sociale et la vitalité. Une analyse longitudinale a montré que les femmes avec une augmentation de poids de plus de 10% avaient significativement plus faible scores de qualité de vie en termes de santé physique, la santé générale et la vitalité.
Cela nous montre que l'excès de gras dans notre corps nous rend vulnérables à des problèmes de dépression et mentale, aussi nos niveaux de la vitalité de descendre, ce qui implique une qualité de vie inférieure. Ces résultats reflètent également les résultats dans la littérature psycho-sociale et la spéculation de la part de nombreux praticiens de la santé clinique et publique que l'impact de l'obésité sur le bien être plus souvent dépendra de l'évaluation subjective par une personne de leur poids plutôt que d'évaluation réaliste par rapport à la santé normes.
Dans une société où une forte prévalence de surpoids et d'obésité, rapide fixer des méthodes de perte de poids sont très en demande. C'est aussi là que l'entreprise commence, et je suis désolé de le dire il ya beaucoup de là-bas qui sont plus intéressés par leurs propres gains de bien-être des patients. Vous pouvez donc aller seulement après les régimes et les méthodes qui sont médicalement testé et approuvé.
