L'été est le moment idéal pour regarder et se sentir bien. Pour la majorité d'entre nous, cela voudrait dire pour maigrir. Qu'est-ce que cela signifie pour perdre du poids? Cela signifie de brûler plus de calories que vous prenez po Pour cet été, laissez-nous penser vert. Tout comme le vert est la couleur de la prospérité (argent), de la nature (herbe et les arbres), et des émotions (l'envie), il est une belle couleur et l'idée de gérer notre alimentation d'été. Pour cet article, le régime alimentaire vert signifie que tout ce que nous ingérons ou de prendre dans notre corps. Avoir une alimentation verte signifie être en bonne santé, riche, et sage dans ce que nous mettons dans notre corps.
alimentation vert est notre corps en prenant le soleil. Le soleil est une excellente source de vitamine D. Il est également une grande source de débarrasser notre corps des toxines en nous permettant de sueur. Par la transpiration, nous sommes le nettoyage de notre corps. Parce que nous sommes le nettoyage de notre corps, nous avons besoin de boire de l'eau pour hydrater et à accélérer le processus de nettoyage. Le soleil du matin est bon pour vous. Une dose de quinze minutes de ces «verts» les rayons du soleil est bon pour vous. Méfiez-vous des après-midi, le soleil, car il peut être trop chaud pour vous.
alimentation vert est notre corps ayant une bonne dose de légumes verts. Laitue, chou, brocoli, haricots verts, les épinards et autres légumes verts sont remplis de divers éléments nutritifs qui sont favorables à la santé et conditionnement physique grande. Plus que des fruits, des légumes verts comme la laitue aide aussi dans le processus de nettoyage au sein de notre corps. C'est l'un des buts de ces légumes verts. Si le ministère de l'assainissement n'est pas ramasser les ordures dans votre quartier et les ordures s'accumulent garde, notre quartier sera sale et crasseux. Nos quartiers ont besoin d'être nettoyés et entretenus. Nos corps sont de la même façon. Nous devons continuer à nettoyer et à maintenir notre système digestif, système circulatoire, etc Un autre aspect important sur les légumes verts, c'est qu'ils sont une excellente source d'alcalins. Maintenant, alcaline s'oppose à l'acide. Il ya beaucoup de discussions et de questions concernant la tenue alcaline notre corps plus que l'acide. Il est quelque chose à regarder en plus. Les légumes verts offrir nos corps avec une excellente source de alcalines dont beaucoup estiment qu'elle aider nos flux sanguin et d'autres aspects de nos corps.
Pensez vert cet été. Pensez vert en prenant en peu de soleil. Pensez vert en prenant dans les légumes verts. C'est votre été de vert.
